- 2021年5月7日
- 2021年5月7日
シフトケーブルのエンドキャップが外れていたので補修した話
RENEGADE S2のチェーンまわりの掃除をしているとリアディレイラー になんとなく違和感が。よく見てみるとシフトケーブルのエンドキャップが取れていることに気付きました。しかも、取れた拍子なのかケーブルがほつれてしまっています。何かにひっかけて取れたようです。 シフトケーブルを取り替えるのが良 […]
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2021年
- 2021年5月6日
- 2021年5月5日
「MYPROTEIN（マイプロテイン）」導入後レビュー
昨今、様々な食品で「プロテイン」が一種のブームになっています。例に漏れず私もプロテイン製品を常用しています。今までに色々試していますが個人的に特にオススメできると思うのが「MYPROTEIN(マイプロテイン ）」です。 主に「Impact ホエイ プロテイン」を使用していますが個人的に感じている […]
- 2021年5月3日
- 2021年11月24日
安曇野ゆるポタライド
「国営アルプスあづみの公園」の菜の花も気になっていたので安曇野エリアをゆるポタしてきました。RENEGADE S2で走っていますがサイクリングと呼べるほど走っていないので「ゆるポタ」です。 混雑していないところをひっそりとゆるポタ 「あづみ野やまびこ自転車道」を起点に車や人が少ないところをのんび […]
- 2021年5月1日
- 2021年5月1日
重要文化財「馬場家住宅」に行ってきました
以前にミニベロでサイクリングした際に江戸時代末期の民家建築物である重要文化財「馬場家住宅」に行きました。 「馬場家住宅」について 馬場家住宅は松本市東南部の内田地区に建つ木造の「本棟造り」の民家建築です。建物によって差異がありますが江戸時代末期の建築です。 1992年（平成4年）に現在の馬場家 […]
- 2021年4月29日
- 2021年4月29日
アウトドア用の携行補給食に「ココナッツサブレ」が加わりました
最近、YouTube動画をきっかけに日清シスコの「ココナッツサブレ」をアウトドア用の携行補給食に加えました。昔からあるお菓子で美味しいことはもちろんですがコスパ的にもお手頃で非常にオススメできると実感しました。 「ココナッツサブレ」は今更説明不要なロングセラー商品です。1965年からほぼ原材料や […]
- 2021年4月27日
- 2021年11月24日
春の白馬村サイクリング 「大出の吊橋」の桜
前回の記事の続きで長野県白馬村の「大出の吊橋」まで行ったお話です。仁科三湖を回った後だとハードでしたが、例年より早い桜の開花だったので多少の無理は承知で行くことにしました。 大町市から白馬村に自転車で行く場合はほとんどの場合が青木湖を通過して「佐野坂」を降るルートが定番だと思います。今回はせっか […]
- 2021年4月25日
- 2021年11月24日
春の仁科三湖エリアをサイクリング
今回は桜を見に「仁科三湖」や白馬村をサイクリングしました。特に今回の主目的は「中綱湖」の桜です。中綱湖はオオヤマザクラの水鏡が有名な撮影スポットでもあります。 ＊長くなるので白馬村は後日別記事で扱い今回は仁科三湖を回った際の話となります。 ＊「仁科三湖」は木崎湖・中綱湖・青木湖の３つを指し、か […]
- 2021年4月20日
- 2021年4月20日
高たんぱく＆低糖質を打ち出した日清「カップヌードルPRO」を実食！！
昨今、プロテイン以外で高タンパク質食品が流行っているわけですが日清からも高タンパクの謎肉が入った「カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質」が出ています。ハイプロテインを打ち出していますが糖質も50%オフとのこと。ノーマルのカップヌードルと比較してなにか違いがあるのかなど興味があり実際にい […]
- 2021年4月19日
- 2021年4月20日
グレイシアでゆるポタ・・・のはずがハードなサイクリング
土砂降りからの晴れとなりグレイシアでゆるポタに出かけました。しかし、タイトルの通りゆるポタから割とハードなサイクリングになりました。 雨が止み青空がのぞいたので「ゆるポタしよう！！」とグレイシアで家を飛び出しました。 昼前の時間だったので最近オープンした「」に行きました。「酒粕ベーコンレタスサ […]
- 2021年4月18日
- 2021年4月18日
「塩の道」を往く 塩の道巡りを始めます（導入編）
以前より折に触れてブログに書いていましたが「千国街道」、所謂「塩の道」を辿ってみたいと思います。一昨年前に小谷村の旧道をロードバイクで走りましたがそれの延長線上として実行しようということです。 塩の道（千国街道）とは？ 「千国街道」は長野県松本市と新潟県糸魚川市を結ぶ街道。「松本街道」、「糸魚川 […]